Dissert philo

Votre objectif étant de vous imprégner durablement des conseils et des méthodes enseignés dans ce programme, vous devez habituer votre moire à travailler de manière régulière (je travaille un peu tous les jours), progressive (chaque jour je travaille un peu plus que la veille), et continue (je ne m’arrêterai pas dans une semaine, je ne m’arrêterai pas dans un mois, mais j’ai l’intention de faire travailler ma mémoire pour plusieurs années).

C’est ce qui explique que nous retenons par exemple le nom d’une personne rencontrée à une réunion et que nous n’arrivons pas à nous souvenir du nom d’une autre personne présente à la même réunion. Dans un cas vous avez accordé une attention suffisante à la personne (impression), vous avez peut-être établi dans votre esprit consciemment ou inconsciemment) certaines associations relatives à cette personne, et son nom a été mentionné plusieurs fois (ou vous l’avez répété intérieurement).

Dans l’autre cas vous n’avez peut-être pas fait suffisamment attention (d’où une impression insuffisante) ou bien vous n’avez fait aucune association ou vous n’avez pas entendu ou répété son nom. A des conditions d’enregistrement différentes, correspondent des intensités de souvenir différentes 1 – FIXEZ BIEN LES IMPRESSIONS Voici comment vous devez procéder pour que les souvenirs se fixent bien. – 1 Ayez l’intention et faites attention La première condition pour bien fixer les impressions est de le vouloir.

Pour cela il faut avoir un intérêt réel pour la personne ou la notion dont on veut se souvenir. Vous aurez toujours beaucoup de difficulté à fixer votre attention sur quelque chose qui ne vous intéresse pas. C’est pour cette raison que vous ne vous souvenez pas du nom de gens que vous avez eu l’occasion de rencontrer mais qui ne vous intéressent pas réellement. De même si vous n’avez pas l’intention préalable de vous rappeler quelque chose, vous risquez de ne pas y prêter une attention suffisant vous rappeler quelque chose, vous risquez de ne pas y rater une attention suffisante.

Cela explique pourquoi vous avez du mal à vous rappeler certaines choses que vous avez vues, mais que vous ne pensiez pas avoir évoquer ultérieurement. Exemple : combien de personnes y avait-il en même temps que vous hier chez le boulanger ? Cette règle, c’est fraude lui-même, le père de la psychanalyse, qui nous l’enseigne : « L’intention est un facteur essentiel pour tout souvenir et pour tout oubli » Nous nous souviendrons des choses dont nous avons l’intention de nous souvenir et nous oublierons ce que nous avons (nous ou notre inconscient) l’intention d’oublier.

En termes plus simples la règle de fraude se traduira pour nous sur le plan pratique par : Pour retenir quelque chose, il faut le vouloir consciemment Pour avoir une bonne mémoire, il est indispensable de fixer convenablement votre attention et de vous entraîner à ne pas vous laisser distraire. C’est ce que l’on nomme « la concentration ». C’est pour cela que nous vous avons déjà fait faire des exercices de concentration. Ces exercices de concentration bien que ne faisant pas jouer la mémoire, contribuent très largement au bon fonctionnement de celle-ci. N’oubliez donc pas cette règle suivante :

Pour bien fixer les impressions, il faut savoir se concentrer Si vous marquez une pièce de métal avec un poinçon, la marque sera d’autant plus profonde que vous aurez tapé fort. AI en est de même avec la mémoire. Une image sera d’autant mieux fixée que l’impression aura été forte. Si vous avez vu un jour un avion s’écraser contre un immeuble fixée que l’impression aura été forte. Si vous avez vu un jour un avion s’écraser contre un immeuble, c’est une image que vous n’oublierez jamais. Si vous avez vu une personne se noyer sans pouvoir lui porter secours, vous ne l’oublierez pas non plus.

ces pourquoi il faut essayer d’associer à des images fortes les notions que nous ne voulons pas oublier. Supposons par exemple que l’un de vos clients importants vous demande de l’appeler au téléphone samedi prochain après dîner. Nous vous indiquerons comment aider votre mémoire à vous rappeler ce coup de téléphone en temps opportun. Mais dès maintenant il faut savoir que vous diminuerez vos risques d’oubli si vous associez en pensée cet appel téléphonique à une image forte. Imaginez-vous un instant en train de téléphoner à votre client et voyez le en train de signer un chèque important en couverture ‘une commande.

Inversement représentez-vous votre client en colère en train de vous expulser de son bureau en vous reprochant d’avoir oublié de lui téléphoner. Tout cela ne prend en pensée que quelques secondes et pourtant des associations imagées aussi simples que celles-l peuvent améliorer votre mémoire sans aucun effort pénible de votre part. Plus loin nous vous expliquerons comment la méthode des associations imagées peut vous rendre des services considérables dans tous les domaines où s’exerce votre mémoire.

La règle que nous venons d’exposer explique pourquoi on a intérêt à toujours utiliser des images natales fortes et mêmes insolites ; car ce qui est fort ou insolite reste bien mieux gravé dans la mémoire. Rappelez-vous donc car ce qui est fort ou insolite reste bien mieux gravé dans la mémoire. Rappelez-vous donc cette règle : Pour faciliter le souvenir, créez-vous des images mentales fortes Exercice no 1 Vous allez refaire un exercice que vous avez déjà fait, et qui consistait à compter sur votre mémoire pour penser à faire demain soir une chose particulière.

Mais cette fois vous allez penser à faire quelque chose de précis à l’extérieur : par exemple, penser à téléphoner à un ami demain avant nier, ou penser à aller chez le pharmacien après votre travail. Essayez d’appliquer la méthode préconisée des « images fortes ». Par exemple : imaginez vous torturé par la douleur parce que vous aurez oublié de passer chez votre pharmacien, ou celui-ci en train de vous faire de violents reproches, etc.. Exercice ne Choisissez un ouvrage difficile, d’un auteur connu pour son style aride et abstrait (par exemple Pascal, dessertes ou proues).

Commencez en lisant une dizaine de phrases. Puis reprenez chaque phrase en ne passant à la suivante qu’après avoir pénétré parfaitement le sens de ce que vous sise. Prenez un dictionnaire s’il a lieu. Avancez chaque jour d’une dizaine de phrases en relisant ce que vous avez vu les jours précédents. Au bout d’une semaine, mettez par écrit ce que vous avez retenu. C’est un des meilleurs exercices qui existe pour le développement de votre capacité mentale (mémoire et concentration). Lorsque vous aurez terminé ce cours, il faudra le mettre en pratique au moins 2 ou 3 fois par semaine.

Retour au début du cours sur le processus normal de semaine. Mémorisation Fin de la leçon no 1 sur le processus normal de LE PROCESSUS NORMAL DE MÉMORISATION : Leçon ne A la leçon précédente nous avons vu que pour bien fixer les impressions, il fallait : Avoir l’intention et faire attention Nous allons étudier maintenant le deuxième facteur : Bien observer. A la leçon no 3, nous passerons au troisième et dernier point : Les classifications. 1 -2 Observez bien lorsqu’ s’agit de se souvenir, l’attention doit prendre une forme plus précise ; c’est l’observation.

Pour bien vous souvenir d’un tableau de maître, il ne faut pas vous contenter d’ prêter une certaine attention. Il faut d’abord s’en faire une idée d’ensemble, puis il faut en étudier les étals. A partir du moment où il s’agit de retenir quelque chose qui comporte différents éléments ou différents aspects, il y a lieu d’observer. Nous verrons aussi en étudiant l’association que celle-ci nécessite parfois l’observation d’éléments autres que la notion ou l’objet à retenir lui- même.

Pour apprendre à mieux observer, entraînez-vous examiner les choses sous leurs différents aspects et en vous servant de tous vos sens : regardez l’allure générale et la couleur, touchez, sentez, goûtez, écoutez, examinez le poids, le volume, analyser la dureté, etc.. Plus vous mettez de sens en action, plus vous vous souviendrez aisément. Produire un premier enregistrement de cette chose dans la mémoire. Rappelez-vous de la règle suivante : Vous ne pouvez pas espérer trouver ultérieurement dans votre mémoire plus que vous n’ avez mis.

Les lacunes de notre mémoire proviennent en grande partie d’un enregistrement défectueux, c’est-à-dire d’une impression insuffisante. Lorsque vous voulez retenir un texte ou une poésie, observez attentivement le choix des mots, le rythme des phrases. Laissez les images que suggère l’auteur se former dans votre esprit. Pour retenir des mots, des idées, il faut les imagée. Pour retenir des abstractions, il faut essayer de les concrétiser, de les voir sous une forme imagée. lorsqu’ s’agit de retenir des notions ou des faits multiples, on peut faciliter leur enregistrement par des abréviations et des schémas.

C’est grâce à des symboles et des schémas que l’on peut retenir plus facilement des réactions chimiques, des expériences de physique, ou des formules mathématiques. Mais ces symboles et abréviations peuvent vous aider dans des domaines différents. Cherchez en des applications dans votre profession ou dans vos études. Comment observer ? « Observer », tout le monde sait ce que cela veut dire, et pourtant on observe généralement très mal. Supposons que vous ayez à observer un monument, l’Opéra par exemple.

Si vous procédez comme 99 personnes sur 100, vous laisserez sans doute aller votre regard de long en large, de haut en bas, d’un détail à un autre, etc.. Si, 48 heures après, on vous demande une description précise de l’Opéra, vous aurez bien du mal à la faire. Pourquoi ? Parc une description précise de l’Opéra, vous aurez bien du mal à la faire. Pourquoi ? Parce que vous avez regardé mais pas observé. Comment observer ? ) Commencez par observer les formes générales rectangles, triangles, sphères, ainsi que leur répartition. ) Examinez les dimensions et les proportions longueur par rapport à la hauteur, etc.. Cc) Examinez l’architecture : façade, angles, colonnes, fenêtres, étages, toits, etc.. De) Examinez les détails : corniches, sculptures, ferrures, motifs décoratifs, etc.. En procédant ainsi, vous faites une observation réelle qui laissera dans votre mémoire une impression durable. Cette méthode d’observation n’est pas valable uniquement pour es monuments ; elle s’applique à tout paysage, tableaux, objets, plantes, visages, etc..

Passez toujours par les étapes suivantes : – observation de la forme générale, du volume – observation et évaluation des dimensions et proportions – structure générale (allure, aspect, style, couleurs, etc.. ) – examen des différentes parties – examen des petits détails à l’intérieur de ces parties. Mais pour retenir ces observations méthodiques, il faut les faire en vous posant des questions et en formulant les réponses : Quelle est la forme du toit ? Le toit à une forme triangulaire. La hauteur est-elle plus importante que la largeur ? Non, la hauteur est inférieure d’un quart à la largeur.