Vanité

épreuves physiques COMMISSAIRE DE POLICE OFFICIER DE POLICE GARDIEN DE LA PAIX > Conditions d’aptitude physique Les candidats aux concours de commissaire de police, officier de police et gardien de la paix de la police nationale doivent être reconnus aptes à ces emplois, après examen médical auprès d’un médecin de la police nationale constatant que les intéressés ne sont atteints d’aucune maladie ou infirmité ou que les maladies ou infirmités constatées ne sont pas incompatibles avec Ir En outre, ils doivent • OF avoir, après correc n „ page dixièmes pour les de our un œil, la puissa ostulées. té visuelle de quinze m de cinq dixièmes urs ou lentilles ayant un maximum de trois dioptries pour atteindre cette limite de quinze dixièmes ; l} être médicalement aptes à un service actif de jour comme de nuit ; être aptes au port et à l’usage des armes. L’examen médical comporte obligatoirement un dépistage de l’usage des produits illicites dont le résultat doit être négatif. La décision d’aptitude ou d’inaptitude physique est notifiée par l’autorité adrmnistrative compétente après avis du médecin inspecteur régional de la police nationale. ??PREUVES D’EXERCICES PHYSIQUES Tout candidat devra être en possession d’un certificat médical d’aptitude délivré par un médecin de son choix, choix, ou à défaut, signer une décharge personnelle qui lui sera fournie par le service organisateur au moment des épreuves. Seuls les candidats appartenant à un corps actif de la police nationale et les adjoints de sécurité, blessés en service, ainsi que les femmes enceintes ou venant d’accoucher peuvent bénéficier d’une dispense.

Ils se voient attribuer une note égale à la note moyenne obtenue par les candidats de même sexe du concours uquel ils participent, plafonnée à 10 sur 20. La note finale attribuée au candidat est la moyenne des notes obtenues au parcours d’habileté motrice et au test d’endurance cardio-respiratoire. Toute note inférieure à 7 / 20 à l’un ou Pautre est éliminatoire. épreuves physiques : COMMISSAIRE DE POLICE – OFFICIER DE POLICE – GARDIEN DE LA 1 ‘4 > premiere épreuve > PARCOURS D’HABILETé MOTRICE Le parcours comprend 10 ateliers. 4.

PASSAGE EN éQUILlBRE SUR POUTRE Une démonstration est faite par un moniteur devant les candidats, auxquels il sera ensuite laissé la possibilité d’utiliser le parcours ors du temps consacré à l’échauffement. Le parcours doit s’effectuer dans l’ordre prévu des ateliers. Tout atelier doit être tenté. Un atelier oublié est signalé immédiatement par le moniteur, pour être effectué. Tout atelier doit être réalisé conformément aux consignes ci- dessous, le non-respect des consignes entraînant la répétition de l’exercice. 0 répétition de l’exercice.

En cas de réalisation incomplète ou incorrecte dun atelier, il est attribué une pénalité forfaitaire de temps, s’ajoutant au temps total réalisé. Tout atelier non tenté ou tout abandon en cours d’épreuve ntraîne la note de O à l’ensemble du parcours. Les candidats n’ayant pas respecté le trajet matérialisé par les plots seront pénalisés – indépendamment des pénalités définies à l’atelier NO 10 – de 5 secondes par plot non contourné. Les dixièmes de secondes ne sont pas pris en compte dans le temps réalisé par le candidat, la performance sera arrondie à la seconde inférieure.

Le passage sur une poutre de 5 m de longueur, placée à 1 mètre de hauteur est effectué debout. La montée sur la poutre se fait à l’aide d’un appui intermédiaire (marche). La ontée et la sortie de la poutre se font entre les balises. une pénalité de 10 secondes est attribuée au candidat qui n’a pas réalisé cet atelier. 5. MULTI-BONDS DANS CERCEAUX Progression par bonds successifs, un pied dans chaque cerceau posé sur le sol. Diamètre des cerceaux : 65 cm. Une pénalité de IO secondes est attribuée au candidat qui n’a pas 6.

APPUIS ALTERNéS 5 appuis sur la jambe gauche et 5 appuis sur la jambe droite ? effectuer en alternance 1 pied sur le so le banc. 3 OF IC attribuée au candidat qui n’a pas réalisé 7. FRANCHISSEMENT DE BARRIèRES – DéPART – Franchissement de 2 chevaux en mousse. Hauteur : 1,20 m, largeur : 1,50 m. Espace entre les chevaux : 2,20 m. L’ensemble du corps doit passer au-dessus du cheval et entre les repères matérialisés par des tiges. Le départ se fait sur instruction du moniteur. 1. PORTER D’UN SAC LESTé (hors chronométrage) Poids du sac : 25 kg pour les femmes, 40 kg pour les hommes.

Cet atelier s’effectue en marchant sur une distance de 20 mètres. Le candidat saisit le sac par les poignées et le porte devant lui tout en le maintenant contre son abdomen. L’atelier est réalisé une fois que le candidat a franchi l’arrivée avec e sac, sans l’avoir posé. Si le sac est posé, le candidat devra recommencer le porter en totalité. Le nombre de tentatives est limité à 3. Le temps ms pour effectuer cet atelier n’est pas comptabilisé dans le temps total du parcours d’habileté motrice, mais est limité à 3 minutes.

En cas de non-respect des modalités ci-dessus, une pénalité forfaitaire d’un point est soustraite à la note obtenue au parcours. Une pénalité de 10 secon ée au candidat qui n’a pas 4 0 : 4 m ; largeur : 70 cm ; distance entre les barreaux : 0,50 m. Progression. Saisir le premier barreau marqué. Ensuite, la progression doit se faire jusqu’au barreau matérialisé, d’une couleur différente pour les femmes (2 m) et pour les hommes (3,50 m). Ce barreau doit être saisi à deux mains. – PARTIE CHRONOMéTRéE Une pénalité de 20 secondes est attribuée au candidat qui n’a pas 2.

FLEXIONS-EXTENSIONS POMPES Suspension. Le candidat doit tenter de rester suspendu par les mains, au barreau de son choix, durant 20 secondes. Le chronomètre du parcours d’habileté motrice est déclenché 15 secondes après le porter du sac lesté. Elles doivent être réalisées en position allongée, les bras perpendiculaires au ol, le corps bien aligné (tête, tronc, jambes), les jambes tendues, les pieds joints. Le candidat descend le corps vers le sol en fléchissant les coudes jusqu’à ce que son buste vienne toucher le plot en mousse.

IL tend de nouveau les bras, complètement, coudes verrouillés. 3 mouvements pour les femmes – 5 mouvements pour les hommes. Les mouvements correcte sont validés à haute voix 10 secondes est attribuée au candidat qui n’a pas réalisé Le candidat devra porter un vêtement de nature à permettre l’évaluation de l’atelier (verrouillage des coudes et contact du buste avec le plot). . FRANCHISSEMENT DE HAIES 10. COURSE EN SLALOM Course entre des cônes, sur une distance de 45 mètres.

Les cônes doivent être contournés alternativement par la droite et par la gauche, le premier étant contourné en le laissant sur la gauche du candidat. Franchissement de 3 hales type «EPS» (Education Physique et Sportive). Hauteur des haies : 61 cm pour les femmes, 71 cm pour les hommes. Espace entre chaque haie : 4 mètres. franchi les 3 haies. Le renversement des haies n’entraîne pas de pénalité. 9. RAMPER Ramper sous un dispositif formant un tunnel. Hauteur : 0. 0 m ; largeur : 120 m ; distance totale de ramper : 3 mètres. Une pénalité de 5 secondes est attribuée par plot non contourné. ARRIVéE Le chronomètre s’arrête 6 OF IC idat franchit la ligne 00:53 19,5 00:54 Note sur 20 HOMME TEMPS (en mn) FEM ME 11,5 01:30 10 14 01:31 8,5 01:12 13,5 11 10,5 01:46 7,5 01:07 15 12 01:27 01:47 0205 01:08 B0 course pour se retrouver à une des extrémités du tracé des 20 A chaque extrémité, il doit bloquer un de ses pieds immédiatement derrière la ligne pour amorcer son retour. Les virages en courbe ne sont pas admis. 2 mètres maximum de retard sont admis à la condition de ouvoir, soit maintenir le retard, soit le combler lors des intervalles suivants.

Si le retard s’accroît et devient peu à peu égal ou supérieur à 2 mètres sans possibilité de le combler, le candidat arrête l’épreuve. Le dernier palier ou fraction de palier est alors retenu. NB : Le candidat qui glisse ou tombe pendant le test est autorisé à le poursuivre, mais l’incident n’entraîne pas l’interruption de la bande sonore. barèmes* Note HOMMES palier 1 palier 1 -15 s palier 9 -45 s palier 3 -15S 17 palier 10 17,5 palier 10-15 s 12,5 18 palier 10-30 s 19 palier 10 – 45 s 13 20 palier 11 0 0